Żyjemy w czasach, w których stres stał się codziennością, a lęk i wypalenie zawodowe dotykają coraz większą liczbę osób. Presja sukcesu, szybkie tempo życia i nadmiar obowiązków sprawiają, że wiele osób czuje się przytłoczonych. Czasami wystarczy odpoczynek, zmiana nawyków czy wsparcie bliskich, ale gdy objawy utrzymują się dłużej, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Psychoterapia pomaga […]