Zwiększający się poziom przewlekłych stanów zapalnych w organizmach współczesnych ludzi stał się jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju wielu chorób, w tym serca, cukrzycy, chorób autoimmunologicznych, a także nowotworów. Na szczęście możemy znacząco wpłynąć na poziom stanu zapalnego w naszym ciele za pomocą odpowiedniej diety. Dieta przeciwzapalna nie tylko pomaga w zapobieganiu chorobom, ale także […]